Perder peso rápido e sem remédios: conheça o Afine-se!
A dentista Alyne Oguma engordou 15 quilos após o casamento. Quando percebeu que estava comprando roupas mais largas e evitando tirar fotos, decidiu que precisava perder peso rápido. Como não…
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Nestes tempos de crise na saúde o que as pessoas mais desejam é estarem protegidas contra os malefícios da nova doença que assola o mundo, o coronavírus (COVID-19). Uma coisa…
Muito se tem falado nos grupos de risco para a COVID-19. Pessoas portadoras de doenças respiratórias como asma, bronquite, hipertensão ou diabetes estão entre aquelas que mais correm o risco…
Costumo dizer que na realidade não é uma questão de falta de tempo, mas sim de dar prioridade à alimentação e à organização da mesma. Quando não priorizamos o planejamento…
É comum acontecer diante de tantas incertezas, pânico ou de tristeza/luto a vontade de cuidar do corpo cair consideravelmente que nos leva ao desânimo, estresse e ansiedade. Mas ainda que…